Un coach pas vraiment comme les autres...
Je m'appelle Jérémy Edde et je suis coach sportif diplômé d'État.
Cela fait plus de 15 ans que je fréquente les salles de sport. Avant cela, j'ai pratiqué le tennis et la boxe pendant 3 ans, ainsi que le motocross pendant une dizaine d'années.
Je me suis spécialisé dans l’amélioration de la composition corporelle (réduction du gras et augmentation de la masse musculaire).
Cela permet de réduire de nombreux problèmes de santé courants aujourd’hui, tels que le cholestérol, le diabète ou l'arthrose.
Cela vous aidera également à gagner en énergie et en vitalité. Imaginez-vous, le matin, réveillé en pleine forme, sans avoir besoin d'être "assommé" par le réveil.
L’activité physique permet aussi de ralentir le vieillissement et d’améliorer votre condition physique (vous ne serez plus essoufflé à chaque montée d’escalier).
Et surtout, cela vous permettra de vous sentir bien dans votre corps et d’en être fier !
Mon histoire
Je suis né avec une malformation cardiaque : une valve trop petite au cœur.
Dès ma naissance, j'ai été placé sous surveillance pendant 13 jours pour vérifier si je pouvais survivre.
Le verdict est tombé : non, il fallait m'opérer.
Le chirurgien a pris la décision d'intervenir, et à 13 jours, j’ai subi ma première opération à cœur ouvert.
Heureusement, l'opération s'est bien passée.
J'ai grandi normalement, et je n'ai jamais vraiment pensé à ce problème (à l'exception de ma cicatrice sur le torse et des examens annuels pour surveiller l'évolution).
Changement de corps
À l'adolescence, j'ai décidé d'améliorer mon physique pour me sentir mieux dans mon corps.
Après avoir pratiqué plusieurs sports, je me suis mis à la musculation sérieusement à 17 ans.
Je suis rapidement devenu passionné par le changement physique, l'amélioration de notre corps, et par l'énergie et le bien-être que cela procure.
Je continue ma progression dans le milieu du sport, ma véritable passion.
Malgré mon problème de santé, j'ai décidé de faire de cette passion mon métier.
J'avais envie d'aider les autres à changer, comme moi j'avais changé, et qu'ils puissent ressentir cette satisfaction de se sentir bien dans leur corps et en pleine santé.
Mes formations
J'ai décidé de suivre plusieurs formations en France et en Belgique dans les domaines du sport et de l'alimentation afin de pouvoir offrir des prestations de qualité.
Après avoir obtenu deux diplômes en Belgique (Personal Trainer et Nutrition du sportif), je me suis dirigé vers un diplôme officiel en France pour être reconnu comme coach diplômé d'État (le BPJEPS option musculation, haltérophilie et cours collectifs).
Par la suite, j'ai eu la chance de suivre une formation à Paris pour devenir instructeur LesMills en GRIT (un cours cardio de très haute intensité), ainsi qu'une certification en PNL et en neurotyping (une méthode canadienne permettant d'adapter l'entraînement au profil de chaque personne).
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Aujourd'hui, j'aide des centaines de personnes à reprendre leur vie en main, à perdre du gras et à se sentir mieux dans leur corps.
En 2019, je me lance un nouveau défi en participant à ma première compétition de bodybuilding, où j'ai terminé 4e des demi-finales France.
Mais…
À la fin de 2019, lors de mon examen de contrôle pour mon cœur, on m'annonce que ma valve devient trop malade et qu'elle risque de céder à tout moment.
L'opération pour remplacer ma valve défectueuse doit être programmée.
2e opération à cœur ouvert à 27 ans
L’opération ne se passe pas comme prévu, avec des complications.
Ma valve doit être remplacée par une valve mécanique.
Les premiers jours sont très difficiles : je n'arrive pas à me déplacer ni à manger. Je perds beaucoup de poids.
Ce n'est qu'après une semaine que je commence à me déplacer en fauteuil roulant.
Ma convalescence s’est faite progressivement, avec des séances de réadaptation cardiaque.
Aujourd’hui, j’ai repris les entraînements et mon activité à 100 %.
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Je peux vous aider
Aujourd’hui, je détiens 5 diplômes dans ces domaines et j'ai accompagné des centaines de personnes dans leur transformation physique et l'amélioration de leur hygiène de vie.
Je ne peux pas changer mon problème, mais j'ai le pouvoir de vous aider à résoudre vos problèmes de poids, de fatigue et d'énergie, afin que vous vous sentiez mieux dans votre corps.
Si vous êtes motivé à améliorer votre hygiène de vie, ce sera un véritable plaisir pour moi de mettre mes connaissances et mon expérience à votre service.
N'attendez pas qu'il soit trop tard pour agir. Investir dans sa santé est la meilleure décision que l'on puisse prendre.
Votre Coach,
Jérémy
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Diplômes et certificats
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Diplôme Personal Trainer
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BPJEPS AF haltèrophilie et musculation
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BPJEPS AF cours collectifs
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Certification Instructeur LesMills en GRIT
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Diplôme Nutrition du sportif