Perdez votre ventre, reprenez du muscle et protégez votre cœur… même après 40 ans.
Vous vous avez tout donné pour les autres… mais il est temps de reprendre soin de vous.
Le Projet Père en Forme est le programme n°1 en France conçu pour les hommes de +40 ans qui veulent retrouver un corps fort, une énergie nouvelle et une santé durable, sans sacrifier leur vie de famille ni se priver.
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Programme 100 % en ligne, adapté aux emplois du temps chargés des pères actifs.
Jeremy, Coach sportif, papa & opéré du cœur - Le Havre
Coaching individuel en salle privée – Le Havre (Harfleur)
Pour ceux qui préfèrent un accompagnement physique, je propose un coaching en face à face dans une salle privée entièrement équipée, à Harfleur (Le Havre).
Ces séances sont conçues pour un suivi sur mesure et un cadre confidentiel, sans la foule des salles de sport classiques.
🔹 Infos pratiques :
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Séance de 40 minutes à 1h selon vos objectifs
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Matériel professionnel, hygiène et confidentialité assurées
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Travail ciblé sur la perte de graisse, le renforcement musculaire et la santé cardiovasculaire
⚠️ Les places sont très limitées pour garantir un suivi de qualité. Priorité aux personnes engagées.
📩 Pour faire une demande, remplissez le formulaire ci-dessous (ou écrivez à : coachjeremyed@gmail.com)
Merci d’indiquer :
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Votre âge, taille, poids, profession
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Votre objectif forme ou santé
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Une brève description de votre situation actuelle
Coach sportif Le Havre - Note google depuis plus de 6 ans :
Ils l'ont fait… Pourquoi pas vous ?
Guillaume :
"En tant que cadre supérieur dans un cabinet d'avocats à La Défense, j'ai toujours été sportif. Mais une fois passé la quarantaine, malgré tous mes efforts, je n'arrivais plus à perdre mon ventre. Mon rythme de vie intense n'aidait pas non plus.
Grâce à un suivi personnalisé, nous avons non seulement réussi à gérer ma blessure au coude, mais également à éliminer complètement mon ventre. Aujourd'hui, je me sens en pleine forme, prêt à relever tous les défis, professionnels et personnels."
Des résultats mesurables. Une transformation durable.
Le Projet Père en Forme n’est pas une mode.
C’est une méthode conçue pour des hommes réels, avec un emploi du temps chargé, une vie de famille… et une volonté de changer.
Voici les résultats moyens obtenus par les hommes que j’accompagne :
–6 à –12 kg de perte de poids sur les 3 premiers mois
3 séances de 30 min par semaine suffisent en moyenne
–10 cm en moyenne de tour de ventre
92 % déclarent se sentir “mieux dans leur peau
+30 % d’énergie perçue au quotidien
+25 % d’endurance cardiaque