Résultats et transformations
La promesse :
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Perte de poids visible en quelques semaines.
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Muscles tonifiés et meilleure posture.
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Plus d’énergie au quotidien.
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Une confiance en vous retrouvée.
Photos et témoignages clients :
Charlotte :
"Infirmière et jeune maman de deux enfants, je voulais sortir du surpoids qui pesait sur mon quotidien. Avec un poids de départ de 125 kg, je ne me sentais plus bien dans ma peau ni dans mes vêtements.
Grâce à un accompagnement adapté, j'ai perdu 35 kg. Aujourd'hui, je peux enfin m'habiller comme je veux et me sentir belle. C'est une véritable renaissance qui me donne une nouvelle confiance en moi !"
Marc-Antoine :
"Cadre supérieur dans le BTP et jeune papa de deux enfants, j'avais tout pour être heureux. Mais une chose me freinait : mon poids. Avec mon travail exigeant et de nombreux déplacements, je m'étais laissé aller, dépassant les 100 kg. Une prise de sang alarmante chez le médecin a été le déclic dont j'avais besoin.
En moins de six mois, grâce à un suivi adapté, j'ai perdu 20 kg et retrouvé mon poids de forme. J'ai également repris une routine de musculation qui fait désormais partie de mon quotidien. Aujourd'hui, je me sens plus épanoui que jamais, à la fois professionnellement et personnellement."
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Émilie :
"Passionnée de musculation, mon objectif était de retrouver confiance en moi avec un physique sculpté et harmonieux.
Grâce à un suivi adapté, j'ai perdu une dizaine de kilos et, cerise sur le gâteau, j'ai terminé 3ᵉ au championnat de bodybuilding en catégorie bikini. Une expérience incroyable qui a marqué le début d'une nouvelle étape dans ma passion !"
Laurie :
"En tant qu'infirmière et jeune maman, je n'arrivais pas à perdre le poids pris pendant ma grossesse. Mon quotidien surchargé ne me laissait que peu de temps pour moi.
Grâce à un programme adapté à mon emploi du temps, j'ai réussi à retrouver un ventre plat. C'est une transformation incroyable qui m'a redonné confiance en moi et énergie pour affronter mes journées."
Étienne :
"En tant que directeur d'une agence immobilière et jeune papa de deux enfants, j'avais pris l'habitude de m'oublier. Cela m'a conduit à atteindre un poids de 120 kg, jusqu'à ce que je subisse une crise cardiaque, un vrai électrochoc.
Après cet événement, j'ai décidé de prendre ma santé en main et de commencer un travail sérieux. Grâce au suivi, j'ai perdu plus de 35 kg. Aujourd'hui, je vis sans la crainte constante que mon cœur me lâche. Je me sens enfin en paix avec moi-même et prêt à profiter pleinement de ma vie et de ma famille."
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Guillaume :
"En tant que cadre supérieur dans un cabinet d'avocats à La Défense, j'ai toujours été sportif. Mais une fois passé la quarantaine, malgré tous mes efforts, je n'arrivais plus à perdre mon ventre. Mon rythme de vie intense n'aidait pas non plus.
Grâce à un suivi personnalisé, nous avons non seulement réussi à gérer ma blessure au coude, mais également à éliminer complètement mon ventre. Aujourd'hui, je me sens en pleine forme, prêt à relever tous les défis, professionnels et personnels."
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Marion :
"En tant qu'infirmière et jeune maman, j'avais du mal à accepter les kilos pris pendant ma grossesse. Je ne me sentais plus bien dans mon corps et ma confiance en moi avait disparu.
Grâce au suivi, j'ai totalement transformé mon physique : j'ai retrouvé un ventre plat et un corps plus ferme. Et pour couronner le tout, j'ai réussi à courir mon premier 10 km pendant ce parcours ! C'est une véritable victoire personnelle."
Jemyline :
"J'étais déterminée à sortir de l'obésité, mais ce n'était pas facile. Mon corps était une source constante de stress, et mes troubles du comportement alimentaire compliquaient encore les choses.
Grâce à un suivi attentif et un accompagnement adapté, j'ai réussi à perdre 27 kg. Aujourd'hui, j'ai une routine sportive bien ancrée dans mon quotidien et je me sens enfin épanouie dans mon corps. C'est une transformation qui a changé ma vie !"
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Florent :
"Le confinement a été un vrai tournant pour moi. Mon poids a grimpé jusqu'à 125 kg, et je me sentais prisonnier de mon propre corps en seulement quelques mois.
Heureusement, grâce à un suivi sérieux et une véritable motivation, j'ai pu reprendre le contrôle. Aujourd'hui, je pèse 87 kg et j'ai un physique musclé, le tout en moins d'un an ! Je suis fier du chemin parcouru."
Un coach dédié à votre réussite, avec une approche humaine et professionnelle.
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Une approche complète et bienveillante :
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Coaching 100% individuel et adapté à chaque besoin.
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Salle privée pour un accompagnement en toute sérénité.
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Plans d’entraînement et nutrition personnalisés.
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"Je sais combien il est difficile de reprendre, et je suis là pour vous accompagner pas à pas."
Comment ça fonctionne ?
Etape 1
Réservez un appel gratuit : Pour discuter de vos objectifs et répondre à vos questions.
Etape 2
Etablir le plan d'action : Adapté à vos besoins et votre rythme.
Etape 3
Commencez votre transformation :
Avec des séances personnalisées.
100% de clients satisfaits
Coach sportif le Havre - Note Google depuis plus de 6 ans :
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Recommandé par des chefs d'entreprise tels que David Lecesne, PDG d'INEXCO GROUPE, et Patrice Henderson, investisseur.
98%
des clients recommandent le coaching à leurs proches.
87%
des clients perdent entre 5 et 10 kg en 3 mois.
92%
des clients atteignent leurs objectifs de tonification en moins de 6 mois.
Prêt à commencer ? Bénéficiez de votre premier appel offert.
Jérémy vous propose un bilan gratuit par téléphone (bouton ci-dessous) pour faire un point sur votre situation, parler de votre objectif et vous donner un plan d'action.
Suite à cet appel, vous serez libre de repartir avec les conseils prodigués ou discuter d'un possible suivi avec le coach.
FAQ (Questions fréquentes)
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Je n’ai jamais fait de sport, est-ce que ce coaching est fait pour moi ?Bien sûr, et au contraire, plus de 60 % des personnes optent pour un suivi lors d’une reprise.
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Je suis blessé(e) ou en reprise après une pause, est-ce adapté ?Le coach est là pour s'adapter ; néanmoins, il est préférable d’en discuter lors du premier appel gratuit afin de déterminer si le suivi est envisageable.
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Vos programmes incluent-ils des conseils en nutrition ?Oui, Jérémy est aussi diplômé en nutrition pour un accompagnement 100% complet.
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Est-ce que le coaching est individuel ou en groupe ?Jérémy propose du coaching individuel et accompagne également les couples. Un coaching de groupe, jusqu’à 4 personnes, est également possible sur demande. Les séances peuvent se dérouler dans un espace privé entièrement équipé à Harfleur.
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Combien de temps dure une séance ?Le coach s’adapte : les séances classiques durent de 45 minutes à 1 heure. Cependant, un programme avec des séances de 15 à 20 minutes est également possible pour les personnes très occupées.
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Quels sont vos tarifs pour le coaching individuel ?Le prix dépend de la formule choisie et est communiqué lors de l’appel gratuit (lien sous la FAQ).
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Est-ce que l’appel initial est vraiment gratuit ?Oui, à 100 % et sans engagement. Quoi qu’il arrive, vous repartirez avec des conseils gratuits.
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À quelle fréquence devrais-je m’entraîner ?Le coach vous conseillera en fonction de votre profil, mais c’est vous qui choisissez en fonction de vos disponibilités.
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J’ai peur de ne pas y arriver, comment me motivez-vous ?Jérémy est également formé en PNL, ce qui lui permet de s’adapter à chaque personne de manière personnalisée. Son approche du coaching est bienveillante et évolue au rythme de chacun. La communication joue un rôle clé dans ce processus. Le manque de motivation est souvent l’une des principales raisons pour lesquelles les gens choisissent de faire appel à un coach. Grâce à son expérience, Jérémy apporte une véritable différence dans l’accompagnement de ses clients.